今日のＴＶ．で《夜中のこむらがえり》は何故起きるかと言うのを、
Ｑ＆Ａでやっていて ・・・
Ｑ： ３２歳女性。若いころから時々こむらがえりはあったが防ぐ
方法は無い物か？今妊娠中で毎日のように起こって困っていると。
Ａ：原因は3つ。
①一つは脳内の筋肉収縮の信号がアンバランスになって痙攣を起こす。
②一つは疲労物質の蓄積。
③もう一つは栄養不足（特にＭｇやＣａ）。
①②は休養と睡眠とストレスの解除。
③はこれらを含む食品の摂取だと。
薬物では安定剤や鎮静剤になりますが副作用が心配ですね。
Ｃｆ；中医学では【肝】（肝臓だけではなく、自律神経系を通じた
血流調節・自律神経系を介した精神情緒の調節・筋を司る運動
神経系の調節・視覚系の調節・爪の栄養）が原因と考え夫々の
原因を探り処方や食事、運動をアドバイスして行きます。
原因により肝気や肝血を考えます。過剰の物を排除したり、
不足の物を足したりして治療して行きます。
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