京都カウンセリング協会
カウンセリングルーム ・ カウンセラー養成講座
カウンセリングは心を分析する心理学
心の中を分析して行くと素敵な部分や優れた部分の「長所」の「自分らしさ」と
醜い部分や足らないマイナス部分の「短所」の「心のくせ」が見えてきます
この長所を向上させ伸ばし、短所や欠点の「心のくせ」を修正するのがカウンセリングです
長所探しは「自分らしさ」探し、短所探しは「心のくせ」探しです
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不安の原因
幼少期から心の傷となる「怯えや不安や恐怖」などの「嫌な記憶」は脳の記憶の海馬が
「歪んだ認知」として「心の記憶」に閉じ込めますが
ストレスや不安を受けると「心の記憶」が蘇り心が乱れて精神不安やうつ病を発症します
ストレスを抱えないで、不安やイライラを溜めないで
不眠で苦しまないで
脳の記憶に残る「心のくせ」を修正して下さい
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日々楽しい人生にするか辛い人生にするか
自分次第で変えられます
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情緒不安や不安障害やうつ病など精神疾患は「脳の記憶」の疾患です
薬剤で不安や抑うつや睡眠を抑えていても「脳の記憶」をカウンセリングで修正しないと回復しません
色々な問題の解決法
| 相談 |
愚痴や怒りや願望を聞いてもらい、同情や共感してもらい解決する方法 |
| アドバイス |
相談者の価値観、意見、世間体常識のルールを押し付けられて解決する方法 |
| 占い |
金運などの欲や結婚などの願望を他力依存で解決する方法 |
| スピリッチアル |
貴方は悪くない、貴方以外の所（前世）に問題があるとして解決する方法 |
| カウンセリング |
症状の原因の問題を分析し修正して解決する方法 |
| 認知行動療法 |
脳が記憶した歪んだ認知の考え方や捉え方、物の見方を修正して解決する方法 |
事務局
京都市右京区梅津南広町４７－１－９０１
℡０７５（８７２）０００８
京都カウンセリング協会
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